Porque nunca devem comer uma peça de fruta sem acompanhamento?
03-06-2015 07:00
Porque nunca devem comer uma peça de fruta sem acompanhamento?
Sabiam que comer uma peça de fruta isoladamente origina mais fome?
É recomendável comer fruta em simultâneo com outro alimento, a fruta possui açucares naturais de absorção rápida, ou seja em pouco tempo esses açucares estão presentes no sangue.
Dicas de acompanhamento de fruta:
- iogurte;
- gelatina;
- bolachas;
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